Nega duše
“Bodite pozorni na občutke, kajti obstaja neprekinjena vez med vašimi občutki in vašim nevidnim življenjem.”- Neville Goddart
♥Z nego duše se lahko osvobodimo bremen, ki nas v življenju omejujemo
In zakaj je tako pomembno poskrbeti tudi za našo dušo?
Ker so v njej zapisi, ki nam lahko naše življenje tudi kdaj postavijo na glavo. Naši vzorci in prepričanja iz sedanjega in prejšnjih življenj nam lahko nemalokrat nenamerno škodijo, ker v nas naredijo blokade, in zato, če želimo kakovostejše in bolj polno življenje, se moramo poglobiti tudi v njo in se »negativnih« vzorcev ter blokad kot so jeza, strah, žalost…osvoboditi.
Duša je neumrljiva. Ko določeno življenje izpolni svoj namen, se duša umakne, fizično telo ‘umre’ in razpade, duša pa se vrne na svoje ravni.
Neumrljiva duša je vez med zaporednimi inkarnacijami, zatorej predstavlja kontinuiteto. S tem, ko duša povzema in asimilira bistvo izkušenj, ki jih je pridobila v vsaki inkarnaciji, je pobudnik razvoja in evolucije zavedanja.
In ravno zato, ker se duša reinkarnira, je zelo zaželjeno, da se počistijo vzorci, ki nam ne služijo, ker drugače se stvari prenašajo v rodove za nami..in to celo 5.
V salonu imava za vas na izbiro nekaj “orodij” s katerimi se lahko osvobodite blokad in negativnih prepričanj in tako poskrbite za lepšo, srečnejšo in polnejšo prihodnost.
CENIK
Nega duše
REIKI-Obnova in harmonizacija v salonu (do 60min)………………………………………65€
REIKI NA DALJAVO (3x20min/3x30min)……………………………………………..70/90€
OBJEM NOTRANJEGA OTROKA (do 60 min)…………………………………………………….60€
ZEN POGOVOR S KARTAMI (30/60min)………………………………………………35/60€
SKRB ZA MATERNICO (do 60min)…………………………………………………………………..60€
ENERGIJSKO REZANJE NEGATIVNIH POVEZAV………………………………………..60€
MEDITATIVNO POVEZOVANJE S SEBOJ…………………………………………………………..40€
USMERJENA ENERGIJSKA AKTIVACIJA…………………………………………………….60€
AKTIVACIJA IN MEDITACIJA…………………………………………………………………………….80€
ČAKRE-ENERGIJSKO RAVNOVESJE………………………………………………………………
POT DO NOTRANJE MOČI……………………………………………………………………………
“Povej srcu, da je strah pred trpljenjem hujši od trpljenja samega. Nobeno srce ni nikoli trpelo kadar je šlo za svojimi sanjami.” – P. Coelho
♥Reiki-obnova in harmonija
Kaj je Reiki?
Reiki je ena najstarejših alternativnih metod zdravljenja s polaganjem rok na ali nad telo, ki je znana že tisočletja in izvira iz Tibeta in Indije, za njen preporod je pa zaslužen dr.Mikao Usui iz Japonske.
Beseda Reiki je sestavljena iz dveh besed- REI, ki pomeni »univerzalno« in se nanaša na raven duha in telesa, ter besede KI, ki pomeni življenjsko vitalno energijo. Ta proces vključuje posebne simbole, s pomočjo katerih se vzpostavi začasna povezava med terapevtom-mano in vami in na tak način potuje med nama energija. Tej energiji pravimo tudi univerzalna življenjska energija, ki je navzoča v vseh živih bitjih in brez nje ni življenja. Pri izvajanju terapije razdalja ni pomembna, zato se lahko terapije izvaja tudi na daljavo.
Reiki uravnovesi energijske centre (čakre) v našem telesu na tak način, da odpravlja blokade in prepreči, da v njem nastanejo neravnovesja, ki vodijo v bolezen. Te blokade ustvarjamo sami s programi, ki jih imamo zapisane v sebi v naši podzavesti ali pa jih dobimo iz okolice. Na tak način deluje na vseh nivojih: fizičnem, čustvenem, mentalnem, duševnem in duhovnem.
Reiki – Obnova in harmonija je popoln tretma za tiste, ki želite doseči globoko notranje ravnovesje, zdravje in duhovno rast. Preizkusite to nežno, a zelo močno energijsko metodo in dovolite, da vas napolni občutek miru, svetlobe in sveže energije.
Sama se z Reikijem ukvarjam že 20 let in imam opravljeno 3. stopnjo, to je Mojstrska stopnja. Za Reiki sem se pa odločila, ker sem v sebi čutila, da obstaja nekaj več in to tudi še dan danes raziskujem, ker mi je delo z njim v veliko veselje, saj vem, da lahko z njim pomagam vam, na vseh nivojih življenja.
♥UPORABA REIKIJA
Reiki se uporablja pri odpravljanju tesnobe, stresa, izgorelosti, utrujenosti in pri vzpostavljanju porušenega psihičnega ravnovesja.
Izboljša tudi imunski sistem, pomaga pri ozaveščanju čustvenih, miselnih in vedenjskih vzorcev, ter zdravljenju karmičnih vezi (žena, mož, sorodniki, otroci, prijatelji…), sprošča napetost mišic, spodbuja kreativnost, poveča samozaupanje in odpiranje ljubezni, tako do sebe kakor tudi v odnosu do drugih.
Obnova, ki jo prinaša Reiki, ni le fizična, temveč tudi čustvena in duhovna. Tretman pomaga tudi pri zmanjšanju anksioznosti, odpravljanju stresa in blokad, kar omogoči boljše ravnovesje v vseh življenjskih aspektih. Po tretmanu se mnogi počutijo pomirjeni, energizirani in bolj povezanimi s seboj ter s svetom okoli sebe.
Reiki energija se na telesu občuti kakor mravljinčenje, toplota ali celo vročina in med tretmajem lahko pride tudi do močnejših čustvenih odzivov (besa, jeze, žalosti…), ker poskrbi, da vsa nakopičena in potlačena čustva pridejo na plano, kar vam kasneje prihrani fizične težave.
♥KAKO POTEKA TERAPIJA?
Število tretmajev je odvisno od vsakega posameznika in njegove težave, ter od tega kako odprti ste za energijsko zdravljenje, vendar se že po prvem tretmaju občuti razlika v splošnem počutju, ki je le površinski odraz globokega notranjega dogajanja.
Pomembno je tudi dejstvo, da pri Reikiju zdravljenja ne izvajam jaz, ampak sem samo prevodnik najčistejših, najvišjih energij.
Reiki deluje kot most med našim telesom in naravno življenjsko energijo, ki je prisotna v vsem okoli nas.
Reiki terapija se izvaja tako da vi ležite na udobni masažni mizi v mirnem, intimnem prostoru v tišini ali z rahlo meditativno glasbo, jaz pa vam polagam roke tam kjer so prisotne težave oz. glede na namen terapije o katerem se pred samim tretmajem pogovorimo. Ravno tako ležite doma, v miru, če se izvaja terapija na daljavo. Med Reiki tretmajem se s polaganjem rok ali na daljavo povežem z energijo, ki prehaja skozi vaše telo in omogoči njeno usklajevanje z naravnim ritmom. Ta proces pomaga uravnotežiti energijske tokove, kar vodi k večji telesni in čustveni harmoniji.
♥DODATNE INFORMACIJE
Z reikijem posegamo v biopolje posameznika in je izvajalec Reikija dolžan upoštevati visoka etična načela, zato je prejemnikovo privoljenje obvezno; je izraz njegove svobodne volje, ki se ne glede na okoliščine, vedno spoštuje. Izjema so mladoletni otroci, kjer se lahko Reiki izvede na pobudo staršev ali skrbnikov.
Reiki ni religija, ni vera, ni masaža in ni doktrina. Je nežna, neboleča metoda in popolnoma neškodljiva, brez stranskih učinkov in za izvajanje ni starostnih omejitve, zato se terapije lahko poslužujete vsi, kateri mislite, da bi vam ta proces pomagal na življenjski poti. Deluje pa tudi na hišnih ljubljenčih.
♥Energijsko rezanje negativnih povezav
Si želite prekiniti negativne povezave, ki vas v življenju omejujejo? Potem je ta terapija prava za vas.
“Rezanje negativnih povezav” je energijski proces, ki vam omogoča osvoboditev od negativnih vezi, ki so nastale z določeno osebo, situacijo ali izkušnjo. Ta tretma se osredotoča na sprostitev ujete negativne energije, ki se je skozi čas morda oblikovala v vašem telesu ali energetskem polju in vas ovira pri osebni rasti ter harmoničnih odnosih.
S pomočjo posebnih tehnik, ki vključujejo energijsko čiščenje in vizualizacijo, bomo skupaj prekinili negativne, čustvene in energijske povezave, ki vas obremenjujejo. Na ta način se sprosti zastala energija, odpravijo se blokade in omogoči se vam, da se osvobodite vplivov, ki vam ne služijo več.
“Rezanje negativnih povezav” vam pomaga prepoznati vzorce, ki niso v sozvočju z vašim duhovnim zdravjem in čustvenim ravnovesjem. Ko se ti vzorci razbremenijo, boste začutili občutek lahkotnosti, notranjega miru in svobode. Ta energijska metoda je posebej koristna za tiste, ki želite premagati čustvene ali energetske zavore, ki vas povezujejo z določeno osebo ali preteklimi izkušnjami.
Privoščite si ta energijski ritual in izkusite, kako lahko popolnoma osvobodite svojo energijo, prekinete omejujoče vezi in ustvarite prostor za nove, pozitivne izkušnje.
“Vsaka ljubezen se začne pri sebi in naj traja 365 dni v letu.” – Baya
♥Zen pogovor s kartami
Zen pogovor s kartami – Osvetlitev, razreševanje in nov pogled na situacijo
Velikokrat smo v življenju postavljeni pred velike preizkušnje, izzive, težke odločitve… prav v takih situacijah je težko ohranjati pozitivno razmišljanje. V takih situacijah si začnemo postavljati vprašanja na katera nimamo odgovora, vendar lahko z ridingom ali branjem, ki ga imamo s kartami osvetlimo trenutno situacijo in kaj je v tem trenutku za nas rešitev.
“Zen pogovor s kartami” je intuitiven in miren proces, ki vam pomaga pridobiti jasnost in vpogled v vaše življenjske situacije, odnose ali izzive. S pomočjo različnih kart, kot so tarot, angelske karte in drugi orakeljski sistemi, vas vodim na poti osvetlitve, ki vam omogoči, da pogledate na določene situacije z nove, bolj mirne in uravnotežene perspektive.
Ta pogovor ni le o napovedovanju prihodnosti, ampak o raziskovanju notranjih vzorcev in skritih sporočil, ki vas vodijo skozi življenje. Karte vam pomagajo razjasniti, kaj vam trenutno preprečuje napredek, kakšne so blokade v vaših odnosih ali kako sprejeti odločitve, ki so v skladu z vašim resničnim jazom.
S pomočjo tega pogovora boste odprli vrata samozavedanja, pridobili boljši vpogled v svoje čustvene in miselne procese ter osvetlili poti, ki vodijo do razrešitve težav. Ob tem boste našli mir, ravnovesje in moč, da se soočite s svojimi izzivi ter ustvarite življenje, ki je v harmoniji z vašimi željami in potrebami.
Za samo branje iz kart, ki ga izvajam že več kot 5 leti, sem se odločila po lastnih izkušnjah, ki sem jih z njimi pridobila in ker so drugačne. Namreč to ni vedežavanje, ampak se iz njih bere resnična energija, ki nas obkroža.
Vabljen-a na Zen pogovor s kartami in si dovolite, da vas ta izkušnja vodi k večjemu notranjemu miru in jasnosti, ki vam omogoči, da se soočite z življenjem z odprtim srcem in brez obremenitev.
♥Objem notranjega otroka
Objem notranjega otroka – Prepoznavanje občutkov in nega notranjega sveta
Skrb za našega notranjega otroka je izjemno pomembna.
Objem notranjega otroka je proces, ki vam pomaga ponovno vzpostaviti povezavo z delom vas, ki nosi vaše zgodnje izkušnje, občutke in spomine. Notranji otrok je del našega čustvenega sveta, ki nosi vse, kar smo doživeli v otroštvu – ljubezen, bolečino, strahove, veselja in travme. Prepoznavanje in osveščanje teh občutkov je ključnega pomena za zdravljenje in duhovno rast.
Notranjega otroka ima prav vsaka oseba; to je tisti del, ki je v nas zasidral spomine iz otroštva in ki nas je v veliki meri izoblikoval ali vplival na določene ravni naše osebnosti – notranji otrok je odgovoren za našo ustvarjalnost, ko smo z njim povezani se počutimo navdušeni, poživljeni in navdihnjeni od življenja, ko pa nismo, se počutimo izgubljeni, nesrečni in prazni.
Tega dela sebe se lahko zavedamo ali pa ne, dejstvo pa je, da če je ta del nas – torej naš notranji otrok ranjen, težje funkcioniramo kot odrasla oseba.
Med tem procesom se osredotočimo na čustvene vzorce, ki izvirajo iz preteklosti in jih pogosto nosimo skozi življenje. To je priložnost, da prepoznamo in ozavestimo tiste občutke, ki so potrebni nege, pozornosti in zdravljenja. Objem notranjega otroka pomaga pri pomiritvi, zdravljenju starih ran in vračanju občutka varnosti ter ljubezni, ki si jih kot otrok morda nismo dovolj dali.
Ta proces omogoča, da si dovolimo občutiti in sprejeti vse tiste občutke, ki so bili morda potisnjeni ali zanemarjeni. S tem, ko negujemo notranjega otroka, mu omogočimo, da se zdravi, raste in postane del našega celostnega in uravnoteženega jaza. Objem notranjega otroka je nežna, podporna in ljubeča terapija, ki vodi k večjemu čustvenemu ravnovesju in notranji harmoniji.
Objem notranjega otroka vas bo popeljal na pot zdravljenja in samozavedanja ter vam pomagal prepoznati in negovati čustvene potrebe, ki so ključne za vaš duhovni razvoj in notranjo srečo.
♥KAKO POMEMBNO JE OZAVESTITI NOTRANJEGA OTOKA?
Naš notranji otrok je »krivec«, za naše odzive na situacije, ki se nam v življenju zgodijo in največkrat se odzivamo iz vidika našega ranjenega otroka. Če smo odraščali v okolju kjer se nismo počutili varne v duševnem smislu, na čustveni ter na fizični ravni, in so bile zlorabe ter zanemarjanje s strani staršev ali skrbnikov skoraj del vsakdana, se v naši duši ustvari ogromna rana, ki jo pa kot odrasli zelo pogosto nezavedno potlačimo in zato pravzaprav nikoli ne prevzamemo odgovornosti za svoje življenje, niti ne postanemo starši svojemu notranjemu otroku.
Odnose v življenju lahko ustvarjamo šele, ko izbiramo, ko se zavedamo, kakšne izbire imamo na voljo, dokler pa se svojih odzivov ne zavedamo in se samo odzivamo na osnovi notranjih avtomatičnih vzorcev, se identificiramo z drugimi in v resnici ne ustvarimo odnosa.
Raziskovanje svojega notranjega otroka je
To je težak in čustveno boleč proces, vendar je nujno potreben, če želimo pozdraviti stare rane in postati gospodar lastnega življenja. Zaradi kakršnega koli zanemarjanja (čustveno, psihološko, fizično), ki smo ga bili deležni v otroštvu se nam lahko na poti odraščanja pokaže kot nizka samopodoba in nizko samospoštovanje, ignorirati in skrivati začnemo svoje čustvene potrebe, razvijemo lahko globoko problematiko jeze – jeze tudi do sebe, in posledica tega so lahko tudi motnje prehranjevanja. Pojavi se lahko tudi tvegano in drzno obnašanje ter zasvojenost z drogo, alkoholom, nasiljem, hrano itd.
Zato je zelo pomembno, da začnemo svojega notranjega otoka ozaveščat in s tem negovat, ljubit in ga sprejemat. Ne smemo se obsojat, niti naših staršev ali skrbnikov, ker so ljudje žrtve žrtev – to pomeni, da je bil razlog, da so se naši starši/skrbniki obnašali tako, kot so se, najverjetneje zaradi neprimerne vzgoje, njihovi starši pa so imeli iste travme – in tako se začaran krog vrti. Opazujte se in če mogoče prepoznate katerega izmed spodaj naštetih znakov, ki so indikator, da imate notranjega otroka ranjenega, zberite pogum, pridite na terapijo in stopite iz tega kroga ven. Podarite svojemu notranjemu otroku nežen objem in ljubezen, ki si jo zasluži.
♥ZNAKI, DA JE VAŠ NOTRANJI OTOK RANJEN
- Čutim krivdo, ko se zavzemam zase,
- Sem tekmovalen/na, vedno želim doseči nekaj več,
- Sem perfekcionist/ka,
- Sem zelo samokritičen/na,
- Sebe štejem za velikega grešnika,
- V najglobljem delu sebe čutim, da je z mano nekaj narobe,
- Sem upornik/ca, v konfliktu z drugimi se počutim bolj živega/živo,
- Ob novih dogodkih oz. aktivnostih čutim tesnobo
- Sem predober/bra do ljudi in nimam močne identitete,
- Sram me je, ko izražam močna čustva,
- Imam težave z začetkom ali zaključkom stvari,
- Redko se jezim, ko pa se, postanem besen/na,
- Nikomur ne zaupam, niti sebi,
- Spolne odnose imam tudi, ko si jih v resnici ne želim,
- Sem ali sem bil/a odvisnik/ca od nečesa,
- Za druge čutim večjo odgovornost kot zase,
- S starši si nisem blizu,
- Vedno se želim izognit konfliktom,
- Bojim se ljudi in se jih izogibam,
- Čutim ljubosumje do drugih,
- Bojim se reči ne in
- Moj najgloblji strah je, da bi me kdo zapustil, in bi za razmerje naredili vse da obstane.
“Iskrenost je vrlina bogate duše.” – Baya
♥Skrb za maternico
Energijsko čiščenje maternice je za žensko zelo pomembno, saj se v njej shranjuje vsa naša energija.
Skrb za maternico je globoko duhovno in energijsko čiščenje, namenjeno osvoboditvi ženske od energij prejšnjih partnerjev, travm ter vseh negativnih vplivov, ki so se nabrali v tem pomembnem delu telesa. Maternica ni le fizični organ, temveč tudi prostor, kjer se shranjujejo čustvene in energijske izkušnje, vključno s tistimi, ki izhajajo iz preteklih odnosov, travmatičnih dogodkov in zadržanih čustev.
Ta energijska metoda vam pomaga prepoznati in razbiti energijske blokade, ki so nastale kot posledica preteklih izkušenj, in omogoči, da se sprostite od težkih čustev, kot so jeza, žalost, obžalovanje ali strah, ki so se lahko nabrali v maternici. S tem čiščenjem ženska ponovno vzpostavi ravnovesje in povezanost s svojo notranjo močjo, ustvarjalnostjo in ženstvenostjo.
Z energijskim čiščenjem maternico osvobodimo iz preteklih vezi in travm, da ponovno lahko sprejme in usmeri svojo energijo na zdravje, ljubezen in vitalnost. Ta proces ne le izboljša čustveno in energijsko počutje, temveč tudi omogoči boljšo fizično zdravje ter izboljša odnose, saj se ženska osvobodi starih čustvenih bremen in ustvarja prostor za nove, pozitivne izkušnje.
Privoščite si skrb za maternico in občutite, kako energija svobode in notranje moči napolni vaše telo, um in dušo, kar vam omogoči, da zaživite v polnosti svoje ženskosti.
“Čar žensk ni v njihovi lepoti,
temveč v njihovi ljubezni.”
Audrey Hepburn
♥Čakre-energijsko ravnovesje
Čakre – Energijsko ravnovesje, čiščenje in balansiranje čaker
Energijsko ravnovesje, čiščenje in balansiranje čaker je metoda namenjena obnovi in usklajevanju energijskih centrov v vašem telesu. Čakre so ključne točke, skozi katere kroži življenjska energija, in ko so uravnotežene, omogočajo nemoten pretok energije, kar vodi k boljši telesni, čustveni in duhovni harmoniji.
Skozi postopek čiščenja in balansiranja čaker odstranimo blokade, ki lahko nastanejo zaradi stresa, čustvenih težav ali telesnih napetosti, ter omogočimo, da se energija prosto pretaka. Ta metoda vam pomaga doseči notranje ravnovesje, zmanjšati napetosti in povečati občutek sproščenosti ter vitalnosti.
Z uporabo energijske tehnike, se vsak posamezen energetski center aktivira, očisti in harmonizira. Ko so vaše čakre uravnotežene, boste občutili večjo jasnost uma, večjo čustveno stabilnost, povečano energijo in boljšo povezavo s seboj.
To je idealna metoda za tiste, ki si želite obnoviti svoj notranji mir, izboljšati svojo energijo in doseči večjo vitalnost ter ravnovesje v vsakdanjem življenju. Preizkusite to energijsko metodo in se prepustite procesu celjenja in obnovitve.
♥KAJ SO ČAKRE
Čákra (Sansrtsko cakra चक्र pomeni kolo, krog, tudi kolo življenja) so »energetski« centri v človeškem telesu po izročilu vzhodni kultur, predvsem v hinduizmu in duhovnih sistemih joge, kot tudi vedno bolj na Zahodu.
Sedem čaker je pravzaprav sedem energijskih centrov – transformatorjev energije. Našemu telesu pomagajo pri povezovanju z univerzalno, vesoljno energijo – “ki” oz. “či” (chi). “Ki” se pretaka po telesu od spodaj navzgor; vsaka čakra predstavlja višjo stopnjo bivanja.
Vsaka od sedmih čaker napaja pomembne organe v našem fizičnem telesu in je povezana z njej ustreznimi oz. povezujočimi organi, živčnimi spleti in žlezami; slednji so s čakrami vidno povezani, saj ležijo na skoraj istih mestih v telesu. So žarišče vaše življenjske moči ali prana – in njihovo stanje je pomembno za vaše splošno dobro počutje
♥KATERE ČAKRE POZNAMO?
Prva čakra – glavna, osnovna ali korenska čakra – sedež volje do življenja – leži na začetku hrbtenice ob trtici, in ustreza sakralnemu pleksusu (živčnemu spletu, ki izhaja iz spodnjega dela hrbtnega mozga) in nadledvičnim žlezam. Energija, ki jo usmerja, je povezana s preživetjem in ozemljitvijo, voljo in samozavestjo; s to čakro je povezano vse delovanje na zemeljskem nivoju; odnos z materjo, naravo, zemljo ipd. Ustreza ji rdeča barva, kamni rubin, granat ali jaspis in jedi rdeče barve (rdeča pesa, rdeče zelje, redkvica, ribez, češnje…).
Blokada na področju prve čakre se na fizičnem nivoju kaže v primeru anemije, artritisa, hemoroidov, slabe cirkulacije, pomanjkanju samozavesti, volje in energije, psihični in fizični utrujenosti, pretirani skromnosti, plahosti in brezvoljnosti in v tem primeru se je priporočljivo odeti v oblačila rdečih barv, se obdati s kamni, ki ustrezajo energiji prve čakre, in uživati hrano, ki je rdeče barve.
Namigi za uravnovešenje: ozemljitev, fizična aktivnost, hatha yoga, masaža.
Del telesa ali žleza, s katero je povezana: hrbtenica, kosti, anus, boki, noge, spodnji del hrbta, pri moških tudi próstata.
Druga ali spolna čakra leži tik nad genitalijami (tri prste pod popkom oziroma v višini prvega ledvenega vretenca) in je povezana s spolnimi žlezami (ki uravnavajo spolnost in spolno dejavnost), ženskimi spolnimi organi, mehurjem in ledvicami. Vpliva na kreativnost, intuicijo in samozadovoljstvo. Tu so shranjeni prvi vtisi in stare čustvene in miselne podobe – vzorci. Nanjo zelo vpliva družinsko okolje, predvsem v smislu, kako smo se v družinskem okolju naučili izražati čustva. Ta čakra je povezana tudi z delovanjem, ustvarjanjem in učenjem, tesno pa je povezana tudi z odnosom do denarja.
Kaže naš odnos do zemeljskih energij, do našega telesa in dojemanje njegovega delovanja in doživljanje spolnosti, čutnosti in življenjskih užitkov. Njena barva je oranžna, kamni pa karneol, granat, rubelit (roza turmalin), zlati topaz in roževec. Od jedi je priporočljivo jesti vso zelenjavo in sadje oranžne barve: soja, korenje, buče, melone, marelice, mango, breskev…
Blokada se kaže kot težave s plodnostjo, spolne težave in spolne bolezni, boleče in neredne menstruacije, težave s prostato, bolečine v križu ali kolkih, razdražljivost, alergije, pomanjkanje ustvarjalnosti in domišljije, težave z učenjem in pomnjenjem, razstresenost, brezvoljnost in malodušje.
Neravnovesje te čakre se kaže na dva načina:
• Pretirana želja po spolnosti, čustvena eksplozivnost, krivda
• Potlačena želja po spolnosti, ki se kaže v strahu pred spolnostjo ter manipulativnost
Namigi, kako jo uravnovesiti: veliko gibanja, sproščanje čustvene blokade, delo na notranjem otroku, postavljanje mej.
Tretja čakra leži v solarnem pleksusu (živčnem spletu, ki izhaja iz srednjega dela hrbtnega mozga) in je povezana s trebušno slinavko, ki uravnava krvni sladkor, z jetri, želodcem, vranico in živčnim sistemom. Je mesto, kjer asimiliramo energijo, ki se pretaka skozi telo; center osebne moči, prostor Ega, strasti, impulzivnosti, jeze in moči.
Njena barva je sončno rumena, kamni pa sledeči: citrin, tigrovo oko, rumeni kalcit, jantar, topaz, in naslednje jedi (rumene barve): buče, krompir, banane, limone, ananas, grenivke, hruške, semena…
Ko solarni pleksus ni uravnovešen, lahko čutimo izgubljenost, pomanjkanje zaupanja vase, pojavi se nam lahko občutek, da nimamo nadzora nad svojim življenjem, in depresija.
Blokada se kaže kot težave z jetri, težave s prebavo in s presnovo, alkoholizem, stanja strahu in tesnobe, občutek krivde in manjvrednosti, manipuliranje, upravljanje in kontrola, egoizem, strah pred nepriznanjem in nepotrditvijo, strah pred konkurenco.
Namigi, kako jo uravnovesiti: Obvladovanje stresa, sproščanje jeze in občutka negotovosti, drznost, krepiti svojo voljo.
Četrta ali srčna čakra leži za prsnico oz. grodnico in je na fizični ravni povezana s priželjcem, ki je pomemben dejavnik imunskega sistema. Je center ljubezni, sočutja in duhovnosti. Ta center nam omogoča, da ljubimo sebe in druge, da sprejemamo in dajemo ljubezen. Ta čakra prav tako povezuje telo, duh in razum.
Vpliva na celice, kri in življenjsko moč. Je zelo pomembna čakra, saj leži na sredini in je prevodnik – posrednik med čakrami. Vpliva na čustvovanje, sprejemanje in dajanje ljubezni, ranljivost in potrebo po harmoniji.
Če je ta čakra neuravnovešena, se velikokrat pomilujemo, smo paranoični, neodločni, se oklepamo stvari in ljudi, smo prestrašeni in mislimo, da nismo vredni ljubezni. Blokada se javlja v pretiranem čustvovanju, hitri spremembi razpoloženja, pretirani občutljivosti, pa tudi težavah s srcem in krvnim obtokom. Del telesa ali žleza, s katero je povezana: Pljuča, srce, cirkulacijski sistem, ramena, zgornji del hrbta, prsi, roke.
Ustrezata ji zelena in rožnata barva in kamni teh barv: roževec, lepidolit, rodonit, aventurin, akvamarin, peridot, smaragd in turmalin.
Če čutimo, da imamo težave, ki so povezane s srčno čakro, jejmo hrano, ki je zelene barve (jabolka, špinača, por, ohrovt, zelje) in si nadenimo oblačila v teh odtenkih.
Namigi, kako jo uravnovesiti: odkrivanje sebe in svojih želja, delo z ljudmi, pomaganje drugim, objemanje drugih, veliko globokih dihalnih vaj.
Peta ali grlena čakra je v spodnjem delu vratu in ustreza žlezi ščitnici. Del telesa ali žleza, s katero je povezana: Grlo, zobje, vrat, ušesa.
Uravnava presnovo. Je center komunikacije, zvoka, ustvarjalne energije, pisanja, možnosti spremembe, transformacije in zdravljenja. Daje nam moč, da slišimo in govorimo Resnico. Vpliva na voljo, odločnost in izbiro, ustvarjalnost in dejavnost.
Blokade: trema, vznemirjenost, vročina, vnetja, ponavljajoče se angine, težave s ščitnico, golša, rak na grlu.
Ustreza ji modra (ali svetla, sinja in turkizna) barva, hrana v teh odtenkih (slive, črno grozdje, borovnice, ribez…) in kamni: turkiz, lapis lazuli, sodalit, modri kremen, apatit, kalcedon, azurit… (za boljše izražanje si lahko damo katerega od kamnov na verižico okrog vratu; zelo dobro se boste počutili z lapis lazulijem, a pazljivo pri uporabi (še posebej osebe z nizkim krvnim pritiskom – niža namreč pritisk!); po predolgem nošenju lahko občutimo močne reakcije (dušenje ipd..) in takrat ga je bolje sneti in očistiti).
Ko je ta čakra neuravnovešena, smo preplašeni, se ne izražamo jasno (imamo dobesedno cmok v grlu), se počutimo šibki in nismo zmožni izražati svojih misli.
Namigi, kako jo uravnovesiti: učenje komunikacijskih veščin, pisanje pisem, komunikacija z notranjim otrokom, pripovedovanje zgodb, prakticiranje tišine.
Šesta čakra ali tretje oko se nahaja med obrvmi in je povezana s hipofizo. Je center intuicije, svetlobe in duhovnih energij, uravnava pa tudi delovanje drugih žlez z notranjim izločanjem. Je centrala duše v budnem stanju in vpliva na način mišljenja, na intuicijo in videnje, prepoznavanje vzorcev, spomin in percepcijo. Omogoča nam odstranitev sebičnosti in negativnih misli. Preko tretjega očesa se lahko povežemo z višjimi bitji, kanaliziramo njihove modrosti in se povežemo s svojim Višjim Jazom.
Del telesa ali žleza, s katero je povezana: oči, ušesa, nos, možgani, limfni in endokrini sistem.
Ko ta čakra ni uravnovešena, se bojimo uspeha in smo egoistični. Blokade se javljajo kot težave s sinusi in ponavljajoči se nahodi, glavoboli in migrene, težave z očmi, očesno mreno ipd. (v primeru glavobolov in podobnih težav je najbolje odvečno energijo z meditacijo spustiti v območje popka, ali še bolje, proti stopalom in ven iz telesa – če si damo na stopala še obkladke in si položimo na mesta čaker tudi ustrezne kamne, je učinek skoraj zagotovljen).
Ustreza ji indigo modra barva in kamni: sugelit, ametist, modri fluorit, smaragd. Od jedi vsa zelenjava in sadje in tekočina – in čaji: preslica, sivka, vijolica, divja mačeha, dobra misel…
Namigi, kako jo uravnovesiti: meditacija, vizualizacija, barvanje, risanje, urjenje spomina, regresija.
Čakra glave – sedma ali kronska čakra, je na vrhu glave, malo za temenom. Ustreza češariki, žlezi, ki uravnava spanje in budnost. Tu kanaliziramo energijo iz vesolja in prehajamo v stik s svojim višjim jazom. Predstavlja povezavo z vsem, kar je onstran omejene zavesti telesa in nam omogoča, da se izražamo na višjih duhovnih nivojih.
Njena barva je vijolična in lila, kamni pa vsi, ki se priporočajo za dvig zavesti, stik z notranjim jazom in za čiščenje mentalnega telesa (kamena strela, turmalin, diamant, obsidijan, ametist, fluorit); hrana: dihanje (prana, ki jo z meditativnim dihanjem vsrkamo neposredno iz vesoljnega vira).
Skozi to čakro vstopi duša ob rojstvu in izstopi iz telesa ob smrti.
Ko je ta čakra neuravnovešena imamo občutek frustracije, izgubimo svojo življenjsko iskrico, pojavijo se nam destruktivna čustva.
♥Meditativno povezovanje s seboj
Meditacija ustvarjena posebaj za vas, da se lahko resnično poglobite vase.
Meditativno povezovanje s seboj je edinstvena meditacija, zasnovana posebej za vas, da se poglobite v notranji svet, najdete mir in ravnovesje ter se povežete s svojo resnično naravo. Na podlagi vaših želja in potreb po energijskem, čustvenem ali duhovnem ravnovesju vam prilagodim meditacijo, ki je popolnoma usklajena z vašimi potrebami in življenjskimi izzivi.
Ta personalizirana meditacija vam omogoča, da se povežete z globljimi plastmi svoje osebnosti, spoznate svoje resnične želje, namen in smer v življenju. Uporabljeni tehnike, kot so globoko dihanje, vizualizacija, afirmacije in zvoki, vas bodo popeljale na pot notranje transformacije, kjer boste našli odgovore, ozdravili čustvene blokade ali pa preprosto našli notranji mir.
Vsaka seansa je zasnovana tako, da se popolnoma prilagodi vaši energijski dinamiki, čustvenemu stanju ali življenjski situaciji, s čimer omogočimo globoko sprostitev in duhovno rast. Meditacija vam pomaga razjasniti misli, uskladiti čustva ter doseči ravnovesje in harmonijo v vsakdanjem življenju.
Meditativno povezovanje s seboj je priložnost, da se popolnoma posvetite sebi, svojemu notranjemu svetu in občutkom, kar vam bo omogočilo, da se ponovno povežete s svojo notranjo močjo in se napolnite z energijo za vsak nov dan.
♥Pot do notranje moči
Pot do notranje moči – Energijski tretma
Pot do notranje moči je energijski tretma, zasnovan za sprostitev in obnovo vaše notranje ravnovesja ter moči. Namenjen je vsem, ki si želijo ponovno vzpostaviti povezanost s seboj, zbuditi svojo notranjo moč ter premagati izzive, s katerimi se soočajo v življenju.
Ta tretma pomaga razbremeniti telesne in čustvene napetosti, ki so se nabrale skozi življenje, in omogoča, da se energetski pretok v telesu uskladi in ojača. S tem, ko odpravljamo blokade v vašem energijskem polju, se lahko ponovno povežete z občutkom harmonije, notranje moči in jasnosti. Energija, ki teče skozi vas, spodbuja vašo sposobnost obvladovanja težav, sprejemanja odločitev ter ustvarjanja bolj uravnoteženega in polnega življenja.
Pot do notranje moči vam omogoči, da se osvobodite stresa, napetosti ali čustvenih bremen, kar vam pomaga ponovno najti svojo notranjo stabilnost in vitalnost. To je proces, ki vas vodi do globljega zavedanja o sebi, vaše osebne moči in sposobnosti, da se spopadate z življenjskimi izzivi.
Preizkusite energijski tretma Pot do notranje moči in odkrijte, kako se lahko vaša energija poveča, vaše notranje ravnovesje obnovi, ter začnite ustvarjati življenje, ki je v skladu z vašimi resničnimi potrebami in željami.
“Vsaka misel ustvarja našo prihodnost.
Je samo misel.
In misel lahko spremenimo.”
Louise L. Hay
♥Usmerjena energijska aktivacija
Usmerjena energijska aktivacija določene energije
Usmerjena energijska aktivacija določene energije je proces, ki omogoča osredotočanje in usmerjanje energij, ki jih potrebujete za določene cilje, spremembe ali zdravljenje v vašem življenju. Ta proces vključuje aktivacijo specifičnih energij, ki so v skladu z vašimi potrebami – bodisi za večjo notranjo moč, sprostitev, jasnost, ravnovesje ali celo za povečanje kreativnosti ali ljubezni.
Cilj tega procesa je, da na zavestni ravni aktivirate energijo, ki vam pomaga pri premagovanju določenih izzivov, bodisi pri doseganju notranjega miru, obvladovanju čustvenih blokad ali usklajevanju telesa z vašimi življenjskimi cilji. Ko so te energije aktivirane in usmerjene, ustvarite prostor za pozitivne spremembe in rast v vašem življenju.
Usmerjena energijska aktivacija določene energije vam pomaga, da usmerite svojo pozornost in energijo v točno tisto, kar potrebujete, da bi napredovali na svoji poti osebne rasti in duhovnega ravnovesja. To je močan proces, ki vam omogoči, da začnete uresničevati svoje želje in cilje, tako na zavedni kot podzavestni ravni.
ZGODOVINA O NEGI DUŠE
Stari Egipčani so verjeli, da je duša sestavljena iz veliko delov. Razen nje je obstajalo tudi človeško telo, včasih množinsko, kar pomeni “vsota vseh delov telesa”. Pomemben del egipčanske duše je bilo tudi srce. Srce je bilo po verovanju Egipčanov ustvarjeno iz kapljice krvi otrokove matere. Bilo je središče čustev, razuma, volje in ciljev, kar dokazujejo številni izrazi v egipčanskem jeziku, ki vključujejo besedo jb. Kar se čustev in misli tiče, Stari Egipčani običajno niso delali razlik med razumom in srcem. Bila sta sinonimna.
Krešejo se kopja tudi o tem, ali imajo dušo tudi živali oziroma ali imajo živali kolektivno dušo. Ne znamo si tudi razložiti, kako je duša nastala oziroma ali nastane ob rojstvu ali obstaja že od prej. Hindujska tradicija in džajnizem dušo povezujeta z atmanom, tistim pravim jazom oziroma sebstvom ter menita, da so vsa živa bitja duša sama po sebi, telo pa je samo sredstvo, preko katerega se udejanja karma. Za razliko od vzhodnih tradicij pa ima po mnenju starogrških filozofov duša sposobnost logičnega delovanja, krščanstvo in judovstvo pa sta mnenja, da imamo nesmrtno dušo samo ljudje.Duša v številnih tradicijah velja za esenco živega bitja. Veliko tradicij dušo enači s psiho (gr. psikhe, psikhein – dihati), ki se nanaša na naš mental, zavedanje in spomin. Nekateri menijo, da je duša smrtna in umre skupaj s telesom, drugi pa, da je nesmrtna in ob smrti zapusti telo ter živi naprej (reinkarnacija).
Verjamem, da vam bom z znanjem in modrostjo, ki sem ju pridobila v vseh teh letih lahko pomagala, da bo vaša prihodnost bolj jasna, vesela, radostna in izpopolnjena.
NASVET
Kdaj Začeti s Spremembami
Vsi se kdaj znajdemo v stiski ali v situaciji, ki nam ni ljuba. Lahko so to odnosi, služba, zdravje… In prav takrat je najlepša priložnost, da začnemo delati spremembe, premike ali drugače povedano delati na sebi. Ko se pojavi situacija, ki nam ni vseč se vprašajmo kaj čutim. In tista bolečina je osnova za zdravljenje.
Petra
Klaudya
